ヘッドマッサージ

今日はインディアンヘッドマッサージの講習会に参加してきました。

今回学んだインディアンヘッドマッサージは、インド人のナレンドラ・メーター氏によって1970年代に英国に伝えられたヘッドマッサージです。今回の講習はオイルを使わないマッサージ。なので洋服も着たまま、椅子に座った状態で行います。

朝から夕方までの講習会でしたが、午前中は理論を勉強して、午後からは実践講習。
参加者４人でペアになって行いました。
ヘッドマッサージといっても、部位的には背中上部、肩、首、ヘッドを行います。これがめちゃめちゃ気持ちい～♪♪

特にヘッドの部分はアロマではやらない手の動きもあって、美容師さんのような気分で、頭皮をシャカシャカマッサージ。自分がやる側のときも何だか楽しかったり。
やられてるときは相当髪が乱れるので、途中すんごいことになってますが(^^;)、気持ち良さについウトウト・・・。

生徒の人数が少ない分、みっちり教えて貰えて大満足でした♪先生もすごく素敵な方だったし(^-^*)。
しばらくはまた練習の日々です☆